令和6年5月30日（木）糖尿病スペシャル教室（口から健康について考えよう～口腔ケアと食事の話～）を開催いたしました。

医師より、歯周病と糖尿病の関連性から口腔ケアの重要性と先生が実際に試されたおすすめの口腔ケア方法についてお話いただきました。また、息抜きも交えて理学療法士より、自宅でも取り入れ易いストレッチを皆様と一緒に行いました。管理栄養士からは、バランスの良い食事について、どのようなおかずが血糖値を急激に上昇させやすいのか、また緩やかに上昇させるための工夫をお話いただきました。

教室にお越しいただいた皆様からは、「口腔ケアは糖尿病にすごく関わっていることがわかりました」、「歯磨きをもう少し丁寧にしなければいけないと思った」、「ストレッチを毎日やってみる」、「食事の際、主食・主菜・副菜の組み合わせを常に考える。」などの声をいただきました。教室で得た知識は日常生活を考え直す良いきっかけとなり、参加者様の今後実践していきたいという声がたくさん聞けたことを大変喜ばしく思います。また、普段は関わりの少ない参加者様同士の交流の機会ともなり、良い刺激になった様子でした。

次回の開催は11月頃を予定しており、事前に院内ポスターが掲載されますので、参加申し込みいただけますと幸いです。より良い生活に向けての学びや、皆様の交流の場として活用していただけますと嬉しく思います。